为广泛宣传心理健康知识，增强学生的心理保健意识，提高大家的心理调试能力，促进学生身心全面发展，缓解其生活和学习上的压力，让大家能以良好的心态快乐学习和生活。5月24日公共服务学院开展了心理知识讲座暨心理知识竞赛。本次讲座由公共服务学院心理专业老师钟楚娴主讲。

讲座上，钟楚娴老师带领大家了解心理健康的含义以及心理健康的标准，告诉大家如何判断心理异常以及如何处理心理危机，用生动的语言和事例帮助同学们打开心扉、调节情绪、充分释放压力，学会积极面对心理压力与焦虑。现场氛围融洽、热烈，大家大胆提问，也让同学们对自我关怀这一话题有了更多的思考。

讲座结束后，同学们参与了心理健康知识竞赛，他们全神贯注、认真作答，通过线上小程序答题的方式了解更多的心理健康常识。最终正确率最高、用时最短的十名同学得到了小奖品。